¿Sabes controlar tus emociones o son ellas las que te controlan a ti?

Las emociones son reacciones que manifestamos ante determinadas situaciones. Todas las personas las experimentan, pero ¿del mismo modo? ¿Sabes identificar con claridad tus emociones y controlarlas? ¿O son ellas las que te controlan a ti?

Para ayudar a dar respuesta a estas preguntas, hemos diseñado un programa formativo y lo hemos impartido a un grupo de profesionales que trabajan con jóvenes. Nuestro objetivo ha sido proporcionarles los recursos necesarios para que sean capaces de diseñar y desarrollar actividades de aprendizaje informal, poniendo el enfoque en las competencias emocionales.

Al finalizar esta formación, los participantes se han ido con un amplio catálogo de recursos que les va a permitir:

  • Identificar las competencias en Inteligencia Emocional y beneficiarse de la gestión de las emociones.
  • Utilizar las emociones para facilitar el pensamiento y mejorar comportamientos y conductas.
  • Comprender cómo los elementos audiovisuales (videos, imágenes, audios…) se usan para expresar emociones y utilizarlo de forma positiva.
  • Comprender los nuevos elementos (jerga gamer, modismos, abreviaciones) que se usan para expresar emociones y utilizarlos en sus actividades.
  • Aplicar los principios del marketing en redes sociales para crear interacciones atractivas con los jóvenes.